Как справиться с проблемами? Игры

29.04.2010 в Игры, Наш опыт

Я уже на днях писала о психологических играх. Не все к ним относятся однозначно, но вот я лично игры люблю, и мне они помогают, порой проливают свет в окошке. Сегодня вспомнились еще две игры, которые я проводила со своими учениками на занятиях.
Одна игра — «Скомкай бумажку» — заключается в том, что вы думаете о какой-то актуальной для вас проблеме и потом берете лист бумаги и комкаете его. Затем лист нужно развернуть и внимательно вглядеться в изображение, которое получилось от изгибов бумаги. Вы даже можете «спросить» у этого листка: что может мне помочь решить мою проблему? Как правило, вырисовываются очертания какого-то предмета или человека. А вы, продолжая размышлять, начинаете «видеть», как вам нужно поступить.
Еще одна игра — «Достань предмет из сумочки». Точное название не помню, но смысл такой. Вы извлекаете из сумочки или откуда сами решите предмет, который вам чем-то глянулся, симпатичен, притягивает ваш взгляд и пр. А потом в течение трех-пяти минут размышляете, как этот предмет может вам помочь решить проблему. Удивительно, но этот метод работает! Одна из моих девушек вытянула помаду. А потом призналась нам, что ее очень волнует, как она в субботу отправится на свидание и какое произведет впечатление. Помада «подсказала» ей, что нужно сделать умеренный макияж и держаться ровно, высоко подняв голову, с достоинством. А другой девушке книга «помогла» понять, что причиной конфликта с мамой является учеба и ее надо подтянуть.
Думаю, в основе действенности данных игр лежит работа подсознания. Где-то там, глубоко внутри себя, мы уже знаем, что нам нужно делать, но это слишком заслонено разными другими моментами, и нужную информацию извлечь из подсознания как раз и помогают подобные игры.

Google Bookmarks Memori.ru МоёМесто.ru

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!:

Перейти к верхней панели