педиатр и детский психолог - консультации и развивающие методики

Мой подарок вам

Веселая книжка о воспитании бесплатно ...
В - онлайн консультация не выходя из дома кликни ...

Можно ли шлепать ребенка?

!----!----!----!----!

Секундочку ... Секундочку ...
Записаться на прием

Запись на прием

Ваше Избранное

Расскажите знакомым

Поставьте ссылку на сайт

Вы кликаете – мы растем

FavoriteLoadingДобавить в Избранное Отправить другу Отправить другу

Филе камбалы в остром соусе

im30_492Ингредиенты:
камбала филе – 500 г
лук репчатый – 1 головка
помидоры – 2 шт.
чили перец – 2 шт.
чеснок – 3 зубчика
кинза рубленая – 1 ст. ложка
кориандр молотый – 1 ч. ложка
кокосовая стружка – 2 ст. ложки
сок лайма – 1 ст. ложка
соль – по вкусу
масло кукурузное – 2 ст. ложки
Приготовление:
Чеснок и лук очистить, нарезать мелко. Перец чили также порубить.
Помидоры обдать кипятком, счистить кожицу и измельчить.
Обжарить в разогретом масле в течение 3 минут чеснок и лук, добавить помидоры, перец чили,  перемешать и продолжать жарить еще 3 минуты. Далее ввести соль, кориандр, кокосовую стружку и жарить еще 1–2 минуты.
Филе рыбы нарезать кусками, опустить в кипящий соус, ввести два стакана воды, сок лайма. Тушить на небольшом огне 5 минут, добавив в конце кинзу и протушить еще 2 минуты.
Подавать с вареным рассыпчатым рисом.
Google BookmarksMemori.ruМоёМесто.ru

Смотрите также:

Подпишись на новые статьи по e-mail:

1 комментарий к Филе камбалы в остром соусе

Прокомментировать

 

 

:wink::-|:-x:twisted::)8-O:(:roll::-P:oops::-o:mrgreen::lol::idea::-D:evil::cry:8):arrow::-?:?::!:

Анти-спам тест:

детский психолог консультации

Подпишиcь на RSS или Почтовую рассылку
Copyright © 2009-2010 психолог, детский психолог и психотерапевт Александр Кузнецов. All Rights Reserved