Волшебство «Я-высказываний»

17:56 | Наш опыт Автор: DoctorPapa

Если ребенок ведет себя агрессивно (в том числе вербально – оскорбляет членов семьи, угрожает, обзывается и пр.), объявите правило запрета на агрессию и о санкциях за его нарушение – временное лишение привилегий. Однако, объясните что это вовсе не означает запрет на чувства. Научите ребенка выражать свой гнев безопасно для других и объясните ему, что гнев – это нормальное человеческое чувство. Разъясните разницу между чувствами и действиями, и поддерживайте выражение ребенком любых своих чувств и переживаний. Слушайте его внимательно и спокойно. Негативные чувства нельзя накапливать – либо в один прекрасный день «крышу снесет», либо приведет к депрессии. Научите детей «выпускать пар» при помощи «Я-высказываний» (не «ты козел», а «я хочу, чтобы меня не отвлекали, когда я делаю уроки»). Пусть свободно высказывают то, что у них на душе, но не в форме оценок другого, а описывая свои собственные чувства.

Кстати, «Я-высказывания» – отличная профилактика семейных ссор между супругами. Например, когда вы видите, что он опять бросил свои носки посреди комнаты, вместо «ну что за неряха!» и тому подобных эпитетов лучше сказать (и повторить если необходимо терпеливо 20 раз) «Я только что убралась и хочу, чтобы у нас был порядок. Уберешь?» Попробуйте (надо только потренироваться) – результаты вас удивят. Помните о силе личного примера для ребенка. Консультация детского психолога. Воспитание детей. DoctorPapa © 2009 Кузнецов А.В.

Google BookmarksMemori.ruМоёМесто.ru