Друзья Доктора Папы

Если ребенок-дошкольник привык засыпать только рядом с вами, а вы бы хотели приучить его засыпать самостоятельно, то самое время использовать для этого метод десенсибилизации. Требует времени, но очень эффективен. Если, вы привыкли укачивать ребенка, лежа рядом с ним, то начните делать это, присев на кровати. Затем (дня через 3), сидя на краю кровати, ноги на полу. Еще через 3 дня – рядом на стуле впритык к кровати. На стул пересаживаемся, когда уже все сказки рассказаны, песни спеты и поцелуйчики получены. На стуле здесь и далее сидим молча. Еще через 3 дня – отодвигаем стул на метр от кровати, затем на 1,5 метра и так далее по 3 дня, пока не окажемся в дверном проеме.

Ребенок может заметить это, но вы скажете, что это почти то же, то было и вчера, и что если он хочет, чтобы вы продолжали его укачивать – ему придется согласиться на это. В крайнем случае, вернитесь на шаг назад. Далее сядьте на стуле в дверном проеме спиной к ребенку, затем (через 3 дня) – так, чтобы из-за косяка была видна только ваше плечо , потом – вас не видно, но слышно – вы изредка шуршите страницами книжки или покашливате, потом – реже и наконец, – свершилось – вас может просто там не быть по-близости. Поцеловали и ушли. Если посчитать количество шагов получается примерно 1-2 месяца. Если ночью зовет – обязательно приходите.

Другой вариант – лежите рядом на раскладушке в комнате ребенка.

Третий вариант – купите систему радио-няня. Вы в одной комнате, ребенок в другой – «я всегда на связи – звони». Детям нравится.

Четвертый вариант – вообще откажитесь от укладываний, но утром будите ребенка в одно и тоже  время. Это поможет ребенку (и вам) избежать развития оппозиционного поведения и войти в контакт с собственными потребностями. Стратегия такая же как и при постоянный «войнах» за то, чтобы его накормить. Старайтесь решайть проблемы с улыбкой, без трагизма и нравоучений. Консультации детского психолога по воспитанию и развитию детей. DoctorPapa. © 2009 Кузнецов А.В.