Предлагаем Вам познакомиться с несколькими несложными правилами рационального питания от самой жизнерадостной ведущей телепрограмм, неунывающей и вечно молодой Арины Шараповой.
Итак, правило первое: чтобы похудеть, будем “обманывать” желудок, создавая ощущение его наполнения. Для