8-я неделя беременности

Малыш продолжает расти – его рост составляет уже 8-11 мм. Завершается формирование сердца – улучшается его связь с крупными сосудами, укрепляются перегородки между отделами. Желудок занимает свое окончательное место – опускается в брюшную полость, его мышечный слой дополняется элементами нервной системы, чтобы в дальнейшем обеспечить правильное прохождение через него пищи. Начинают формироваться слюнные железы, сближаются и срастаются отдельные части верхней губы. Растут кости и суставы. У мальчиков в этот период формируются яички.

К этому периоду желательно все же сдать анализы и посетить специалистов, в том числе и в генетической консультации – чтобы узнать о риске рождения младенца с генетическими дефектами и наследственными заболеваниями. Кроме того, вам, скорее всего, по-прежнему придется справляться с токсикозом.

Из-за повышенной нагрузки на систему кровообращения могут начаться некоторые проблемы с сосудами – порой расширяются капилляры, образуя «паутинки» (телеангиэктазия), может стать отчетливо заметной венозная сетка, у женщин, склонных к варикозному расширению вен, проявляются первые признаки этого заболевания.

Собственно, причин у проявления или обострения варикозной болезни несколько – это увеличение объема крови и давления матки в направлении тазовых вен, возросшая нагрузка на вены ног, а также расслабленность, снижение тонуса мышечных волокон в стенках сосудов, что обусловлено изменением гормонального фона.

Варикозная болезнь заявляет о себе не только отчетливо проступившими венами, но и болезненностью или болью, а также жжением в области пораженных сосудов и ощущением тяжести в ногах. В сложных случаях кожа на пораженных участках становится отечной и сухой, может также развиться тромбофлебит.

Чтобы избежать вышеперечисленных «радостей», следует снизить ненужные нагрузки на вены нижних конечностей:

- следите за весом, старайтесь не поправиться чрезмерно,
- не стойте и не сидите долго, а в положении сидя постарайтесь располагать ноги на уровне бедер,
- в положении лежа приподнимайте ноги, подложив под ступни подушечку,
- носите плотные эластичные чулки или колготки, снимая их только на время сна,
- не надевайте сдавливающую и стягивающую одежду – тугие пояса на бедрах, чулки и носки на плотных резинках, подвязки, избегайте также тесной и неудобной обуви,
- не поднимайте тяжестей и не тужьтесь чрезмерно во время дефекации,
- принимайте витамин С,
- занимайтесь гимнастикой и каждый день понемногу прогуливайтесь на свежем воздухе,
- и – снова напоминаю вам – бросайте курить.

Большая часть сосудистых проблем разрешится сама собой – после родов и возвращения к прежнему весу. Тогда же можно провести и хирургическое лечение сложных случаев варикоза.

Ваше положение может сказаться на пищеварении – организм сейчас вырабатывает много прогестерона и эстрогена, а эти гормоны способствуют релаксации гладких мышц, в том числе и тех, которые формируют пищевод. Поэтому еда проходит через пищевод медленнее и вызывает тем самым расстройства пищеварения. Утешайтесь тем, что это на пользу вашему ребенку – так питательные вещества лучше абсорбируются и поступают в кровь матери, а затем и плода.

Порой, из-за расслабления мышцы, отделяющей пищевод от желудка и поступления в пищевод желудочного сока, может возникнуть изжога и раздражение слизистой пищевода. В дальнейшем подобные неприятные ощущения могут усилиться – особенно в последние триместры беременности, когда желудок будет стеснять растягивающаяся матка.