| 1
| 2
| 3
| 4
| 5
| 6
| 7
| 8
|
| 9
| 10
| 11
| 12
| 13
| 14
| 15
| 16
|
| 17
| 18
| 19
| 20
| 21
| 22
| 23
| 24
|
| 25
| 26
| 27
| 28
| 29
| 30
| 31
| 32
|
| 33
| 34
| 35
| 36
| 37
| 38
| 39
| 40 |
Ваш организм продолжает свою работу. Среди множества – помните, мы говорили о 300 тысячах? – яйцеклеток уже определилась «главная» (или две, а то и три или больше – тогда в вашу жизнь войдут близнецы, двойняшки или тройняшки). Но чаще всего все-таки «лидер» один – одна клетка, разместившаяся в особом (граафовом) пузырьке, заполненном жидкостью.
К 14-ому дню граафов пузырек увеличивается, выступая над поверхностью яичника, и наступает овуляция – граафов пузырек разрывается и яйцеклетка выходит в маточную трубу, где, как правило, и встречается со сперматозоидом. На месте же бывшего граафова пузырька образуется так называемое желтое тело. Оно важно для гормональной поддержки беременности и – увы – является причиной раннего токсикоза, который возникает довольно часто.
Овуляцию можно определить по несильной боли в животе (у относительно небольшого количества женщин), по повышению до 37 градусов и выше базальной температуры (температуры в прямой кишке) или, наконец, по результатам специального теста на овуляцию. Но чаще всего этого не требуется. Просто стоит помнить, что при стабильном менструальном цикле 12-16-й дни со дня начала менструации наиболее благоприятны для зачатия.
Яйцеклетки активны один-два дня, сперматозоиды же – три-четыре дня. Из-за такого небольшого промежутка времени их общей активности для зачатия лучше выбрать момент, когда овуляция вот-вот начнется – у сперматозоидов достаточно времени для проникновения в фаллопиевы трубы, где они будут ждать встречи с женской зародышевой клеткой.
Будущему отцу в это время лучше воздержаться от курения, не употреблять алкоголя и сократить до минимума воздействие на организм вредных внешних факторов (вредные излучения, вещества и т.п.): именно в этот период в нем вырабатываются сперматозоиды, одному из которых предстоит добраться до яйцеклетки. И имейте в виду – чтобы увеличить количество активных сперматозоидов и, соответственно, шанс зачатия, в течение двух-трех дней мужчине лучше воздерживаться от полового акта.









